viernes, 27 de marzo de 2020

CU脥DATE EN CUARENTENA 馃



馃懇‍馃捇Estos d铆as de cuarentena se suelen mantener posturas y/o reducir la actividad muscular de zonas de poco tono muscular como es la zona gl煤tea, entre otras.
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⚠️ Este fen贸meno es conocido como inhibici贸n/amnesia gl煤tea, pues puede suponer una alteraci贸n del patr贸n motor y, en consecuencia, un incremento de la probabilidad de lesi贸n y disminuci贸n del rendimiento
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馃Aseg煤rate de no perder estabilidad de la zona lumbo-p茅lvica para evitar problemas cuando acabe la cuarentena
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✅Desde UBOX Granollers queremos cuidar, con coherencia, vuestra salud. Os dejamos una estrategia adecuada de activaci贸n y reprogramaci贸n motora.

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