domingo, 12 de abril de 2020

UBOX Tabata 🎶



🔊 ¡Música Tabata en exclusiva! 🔊

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Te hacemos 3 propuestas de entrenamientos para realizar en casa con nuestra música:

  • 8 rondas de 20 segundos de ejercicio y 10 segundos de descanso


Tabata 1

Push ups (ver) + Air Squats (ver)

Tabata 2

Burpees (ver) + Sit-ups (ver)

Tabata 3

Walking lunges (ver) + Wall climb (ver)


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